2012年10月31日 星期三

[淹沒在千島湖底的古城]

淹沒在千島湖底的古城。

[令人難以置信7歲指揮家....]

令人難以置信7歲指揮家.... 7 years old conductor



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Unbelievable - Edward Yudenich 
                      - 7 years old conductor令人難以置信7歲指揮家
Overture to " The Bat " 史特勞斯 - 蝙蝠序曲
 
 
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2012年10月30日 星期二

[相關新聞].....Maggie

"相關新聞"

Dear  all:

今日提到[相關新聞],在我選擇大的重要報導的同時,聯合報及各種好網站提供的資訊,有很多很多可供閱讀的好訊息,尤其對健康、日常生活、.....等。

所以我盼望您在閱讀的時候,[相關新聞]一定要看ㄛ!!

因為我絕不可以佔據 google太多版面!也許我選的文章不如您的理想,您可以在相關文章中選出您需要看的訊息,如此可好!?

同時我也十分好奇的是,當我新的資訊po上部落格沒多久,就有一位應算是忠實的好朋友即刻閱讀,我可否能知悉您是哪一位嗎?很期盼..............ㄋㄜ˙!!!!
祝福各位好友們身、心、靈健康、快樂!!!!    Maggie 敬祝2012.10.31

[預告:今年秋冬溫差大!九成民眾皮膚拉緊報!]

預告:今年秋冬溫差大!九成民眾皮膚拉緊報!
2012/10/26
保濕產品沒選對 小心肌膚更敏感 【聯合線上企劃/陳曦】
今年冬天似乎來得特別早,入秋之後溫度一度急速下降,許多民眾也產生皮膚緊繃、乾燥的狀況。
 
根據近來網路上針對國人秋冬肌膚過敏狀況最新調查(註1),有87%受訪者屬於敏感性肌膚,特別是在進入秋冬季節變換時會出現過敏症狀,超過5成易乾燥粗糙、搔癢刺痛及泛紅等問題,6成的人表示造成敏感性肌膚的過敏源就是「乾燥」。

其實當秋冬季節轉換時,人體肌膚為適應外在環境都會有相應的變化產生。以台灣的環境為例,由於外在敏感源多,加上溫度變化,許多人都會出現皮膚偏乾的情況,甚至出現一些小屑屑,對於更敏感的人,可能會..............繼續閱讀》

[美國免簽/賭城魅力無窮 當地酒店6成通中文]

美國免簽/賭城魅力無窮 當地酒店6成通中文

【欣傳媒/記者方雯玲/台北報導】 從11月1日起,美國免簽上路,美國旅遊推廣單位與業者也紛紛來台推廣,拉斯維加斯會展及觀光局(Las Vegas Convention and Visitors Authority)即首度在台灣舉辦旅遊推廣會,為進一步拓寬台灣市場吹響號角,希望邀請更多台灣民眾,到拉斯維加斯體驗其迷人魅力與獨特風情。
拉斯維加斯會展及觀光局國際行銷部行銷代表金露絲(Ruth Kim)表示,或許許多人認為拉斯維加斯就是一個賭城,其實現在拉斯維加斯一年的非博彩項目的營業額為110憶美元,超過博彩項目的營業額88億美元,成為一個多元綜合的旅遊勝地。拉斯維加斯不間斷誕生新的飯店、娛樂設施,讓即使曾到過拉斯維加斯的旅客也能再次到訪,依然有驚喜的感覺。
大中華區推廣總監何莉玲表示,......繼續閱讀》

美國免簽/賭城魅力無窮 當地酒店6成通中文

.美簽取消之後,我們還需要知道哪些資訊?請看前進美國!美簽再見!】 專輯http://www.xinmedia.com/n/featurestory_list.aspx?collectionid=182

相關新聞》
達人教戰:初次先跟團 奢華賭城嘗...

辦赴美免簽 10月底前AIT有幫手

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首發美東美西有時差 美屬領地都適...

美國免簽/納帕酒鄉搭火車 賞景佐...

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[辦赴美免簽 10月底前AIT有幫手 ]

辦赴美免簽 10月底前AIT有幫手

【聯合報/記者雷光涵/台北報導】
美國在台協會(AIT)表示,即日起到十月底,持中華民國護照的人可到AIT參加免簽的「旅遊許可電子系統(ESTA)」的註冊服務。 AIT說,有意者可在上午八點到下午三點半間預約,電洽:九七五七九三七八九或○九七八三二九七七五。   申請者務必攜帶晶片護照和信用卡,服務時間是平日上午十點至中午十二點。   此外,AIT與外交部昨天在台北車站設攤,合辦宣導免美簽證,現場也協助民眾註冊ESTA。今天傍晚五點到晚上八點在劍潭捷運站,明天下午兩點至五點在淡水捷運站。


全文網址: 辦赴美免簽 10月底前AIT有幫手 - 美國.加拿大 - 遊遍天下 - udn旅遊休閒 http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=55504#ixzz29UOl68DM
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[ 臉型幾十年沒變 醫生:劉曉慶沒大整]


劉曉慶主演的話劇《風華絕代》日前在樂山首演。華西都市報報導,劉曉慶超年輕的氣質,受到「悅好」大批慶迷追捧。但也有樂山觀眾疑惑:劉曉慶太年輕太漂亮了,肯定是整過容。
 
劉曉慶到底整過容沒有?在日前成都新聞發布會上,成都悅好醫學美容醫院副院長王祥與劉曉慶挨著坐。報導指,他說:「幾十年來劉曉慶的臉部輪廓幾乎沒有變化,我是近距離仔細觀察看劉曉慶,可以肯定的是劉曉慶沒動過修改臉型、五官等大型整形手術。

因為這類手術都可以透過考證對比得出結論的。」...........繼續閱讀》
全文網址:
臉型幾十年沒變 醫生:劉曉慶沒大整 | 港陸傳真 | 娛樂追星 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT8/7464982.shtml#ixzz29UMchDLR
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2012年10月28日 星期日

[十五種對付膝蓋痛的辦法]1

十五種對付膝蓋痛的辦法

[十五種對付膝蓋痛的辦法]2.

十五種對付膝蓋痛的辦法2

[感人的遺書]

[感人的遺書]

爸,你在哪? 我不要玩了,出來啦..

http://youtu.be/BUTuTedcXow

[媽媽的記憶體已滿 ]

請慢慢欣賞(溫馨感人)愛在家系列影片(共4部影片)======= (2)媽媽的記憶體已滿 ( 1 )坐飛機的刺瓜仔湯 (3)比光速還快的東西 (4)大人的家庭作業
最珍貴的寶藏~~
不論你是愛人的還是被愛的,這甜蜜窩心的記憶,會一路陪伴我們,在人生的每個彎路,甚或盡頭~~.




媽媽的記憶體已滿 

 https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Qe7k4_2kwus


家裡收藏著一種愛,叫「怕忘記」怕孩子踢被著涼、怕孩子沒吃飽、怕孩子學壞...但最怕的是,忘記了這些事...
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[How to get to Mars]

How to get to Mars
 

 

分解
  分解  再分解  !

2012年10月26日 星期五

[網摘│「Hold住姐」新作-桃花終結者 ]

網摘│「Hold住姐」新作-桃花終結者
繼「一秒變格格」後,Hold住姐又來上課了,為女網友示範六招戀愛成功的撇步:傻傻惹人愛、小鳥胃、女人的笑容、忍耐到底、醉翁之意不在酒,不計形象誇張演出,讓人看了哈哈大笑

2012/10/21


「Hold住姐」搞笑新作《桃花終結者》

文 / 小Mic
繼「一秒變格格」之後,Hold住姐Miss Lin又來上課了,這次以Love為主題,為女網友示範六招戀愛成功的撇步,包括傻傻惹人愛、小鳥胃、女人的笑容、忍耐到底、醉翁之意不在酒,以及簡訊等,還同時示範點出失敗的問題點,不計形象,誇張爆笑的演出,讓人看了哈哈大笑。

[ 30歲就有50歲的腰?!

  月 22, 2012

30歲就有50歲的腰!減緩脊椎退化這樣做

長庚醫院骨科主治醫師牛自健觀察,30歲左右的年輕人約有40%有腰椎退化現象,50歲以上約有九成腰椎已經退化。「甚至有20多歲腰椎就已經在退化了,」萬芳醫院復健部主任林伯威說。
振興醫院骨病科主任周溫祥提供以下建議:

1.走路時挺胸縮小腹,不要拖著腳底板。
切記,站或走路時不要彎腰駝背,肌肉容易疲勞,踏出步伐時要把腳的重心放在腳跟,然後沿著腳的外緣到腳趾,邊走邊留意讓身體的重心保持在骨盆的位置,挺胸、微縮下巴。

2.坐著辦公或打電腦時儘量把椅子拉近桌面,讓電腦螢幕靠近自己一些,避免讓身體太往前傾,增加脊椎負擔。
臀部要把椅子坐滿,讓腰背完全緊貼椅背,如果椅子深度太深,臀部無法坐滿椅背,就放個靠墊在椅子上,讓腰能完全緊貼著靠墊,並且兩腳平放地上。如果身材較矮小,腳很難平放在地上,可以在腳下墊個小板凳。
切記不要雙腿交疊翹腳,這會讓髖關節的關節囊變得緊縮,大腿內側肌肉緊縮,腰部及髖部的活動度降低,嚴重時身體無法完全挺直,造成彎腰駝背,增加腰椎壓力,游敬倫提醒。
記得,即使坐得再舒服,也不要坐超過半小時,設個鬧鈴,提醒自己起來動動。

3.不要彎腰提重物
搬任何東西,只要比身體的位置還低,就要蹲下或屈膝搬起,不要騰空彎腰(也就是背與大腿呈90度),以免增加腰椎負擔,「彎腰提起1公斤的物品,腰椎就會承受5倍的力量,」周溫祥說。
「搬舉物品時,記得重物不過腰、輕物不過肩,」萬芳醫院復健部主任林伯威提供保護腰背的祕訣。

4.揹包包要左右手平衡負重
很多人外出時喜歡揹大包包,周溫祥建議背包重量不要超過3公斤,揹包包時仍要保持身體筆直,如果包包過重最好左右手輪流拎。背帶比較長的斜背包,揹的時候最好把包包放在腹部,不要放在身體兩側。
如果每天都必須揹很重的東西出門,最好能使用雙肩背包,讓背包重量緊貼著脊椎,平衡受力。

5.打噴嚏或咳嗽時要稍微往前彎
姿勢不正確,即使用力打個噴嚏也會受傷。建議打噴嚏或咳嗽時要讓身體往前彎,兩個膝蓋稍微彎曲,可減輕腹部和背部承受的壓力。



【原文出處】康健雜誌 / 作者:林芝安

【延伸閱讀】
〔真相〕揪出來!這4個壞習慣在折磨你的身體
〔觀念〕運動後吃東西易變胖?讓你恍然大悟的8個健康迷思
〔預防〕打造好脖子,疼痛不上身
〔實踐〕動動指頭!解決粉領族6大困擾
〔揪團放輕鬆〕走路30分鐘,元氣增加80%!


[ 永康街小旅行-甘味處もち餅屋、?什麼老屋空間 ]

永康街小旅行-甘味處もち餅屋、?什麼老屋空間

遠離車水馬龍的忙碌街頭及匆匆忙忙的捷運車站,你會發現繁忙臺北都市,有著更美好輕鬆的一面,擱再來泡茶喔:『?什麼老屋空間』,日本人開的烤麻糬:『甘味處もち餅屋』,手作雜物紀念品:『雲彩軒』,隨著捷運東門站開通,本來來到永康街很不方便,如今從捷運站上來就是永康街了,今天不吃鼎泰豐也不吃芒果冰,來?什麼老屋空間喝杯茶聊聊天,來甘味處もち餅屋吃九宮格烤麻糬,來雲彩軒恣意逛逛買買Taiwan鑰匙圈。

▲復古木框窗戶板凳桌子收音機櫃子巧妙拼湊而成的門面,座落於永康街尾的『?什麼老屋空間』,路過的人們往往在外探頭探腦,而這是一間分享老舊事物及分享好茶的地方,走入裡面喝著主人小玩子泡的茶,聊著毫無拘束的任何話題,累了就來『?什麼老屋空間』歇息。.........

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永康街小旅行-甘味處もち餅屋、?什麼老屋空間

[天冷腳跟龜裂又流血 保養有4招]

天冷腳跟龜裂又流血 保養有4招

每到秋冬,皮膚科門診因腳跟龜裂而求診的患者也會明顯增加。皮膚科醫師郭峰昇表示,腳跟乾裂嚴重時會導致流血,連走路都覺得痛,但因其角質龜裂原因不同,治療有異,建議先讓醫師確診治療後,輔以適當的保養,降低復發機率,也減少傷口感染的風險。

腳跟龜裂的原因主要是因皮膚角質層增厚、含水量不足、彈性降低,還有腳跟難以支撐全身重量,當力量拉扯超過可負荷的彈性時,角質就會裂開。

衛生署署立彰化醫院皮膚科主任郭峰昇醫師表示,腳底的皮膚沒有皮脂腺,無法分泌油脂潤滑皮膚,雖然有汗腺,但當秋冬季節的氣溫降低時,汗腺分泌也減少,水分油脂均不足的情形下,皮膚裂開的機率也相對較大。

角質增厚是導致腳跟龜裂的首要原因,其原因可分為生理性和病理性兩種。生理性原因多是赤腳走路、穿高跟鞋、不穿襪子等過度摩擦,造成角質快速增生所致。病理性原因則是受黴菌感染、乾癬、魚鱗癬、苔癬樣皮膚炎等疾病影響,皮膚不正常角質化所造成。

改善腳跟龜裂的方法,首先要針對潛在疾病做醫療,再透過日常保養改善皮膚發炎的狀態,增加角質含水量,避免角質過度增厚。

腳跟皮膚保健方法:
  1. 每天穿著襪子,甚至穿著入睡,可以減少水分散失,讓角質彈性增加,也可以加強保養品或藥品的吸收。
  2. 選擇含有尿素的保養品加強保濕,水楊酸、果酸的保養乳液則可以軟化去除老舊角質,兩者並用可減少角質層厚度,增加含水量。
  3. 維持足部溫暖,改善局部血液循環,可讓足夠的養分及氧氣到達末梢,改善皮膚的發炎狀態。
  4. 選擇合腳的鞋子,若鞋子形狀不合適,會讓腳跟過度摩擦,角質層也隨之增厚。
腳跟龜裂困擾注意事項:
  1. 不任意修剪腳皮,若使用的器械未經消毒,很容易造成改染。
  2. 謹慎使用足膜或其他高濃度酸性去角質產品,以免造成大面積皮膚壞死,進而感染。
  3. 若出現出血或疼痛的現象應盡快就醫,以免造成蜂窩性組織炎。

[HAPPY WEEKEND !!]

HAPPY WEEKEND !!
 
Note that the sign says NOT to get on the bed, but oh well..the best way to motivate people to do something

標示牌上明明寫著:請勿試躺床鋪,然而,要激發一個人做任何動作的最好辦法就是
 
is to put up a sign saying "Don't . . . !"

立個告示牌寫著:請勿-------

Turn on speakers and watch people trying out the water bed. 

It's in German, but that only makes it funnier.

打開音響並看看顧客試躺水床的情形,發生在德國,但僅只好玩〈整人〉而已。

Watch for the last two ladies !

特別留意最後2位女士!

Water Bed (包你笑翻了)

以後要注意了 - 叫你不要試就不要試!

Water Bed in a German furniture store

德國家具行的水床
 
 

[要多喝保護眼睛'的桂圓水哦 ]

要多喝保護眼睛'的桂圓水哦 !


方法簡單不仿試試!!!! > 長期盯著電腦的朋友,請注意!  好喝又護眼的桂圓水!!  ( 藥材有益無害)      

眼晴從早到晚都不停的工作,記得要多多保護它,沒事多喝桂圓水哦!明眼護目桂圓水。   我的工作需要一整天盯著電腦,這已經是很傷眼睛了,偏偏離了工作,我還是饒不了我的眼睛,既喜歡讀小說,又喜歡打毛線,所以四十出頭時,我的眼睛便和我算起帳來了,經常乾澀酸痛,或兩隻眼睛紅通通的,或甚而眼皮沉重,睜眼無力。 

一年前朋友教了一個方子,食用一年下來,竟然使我恢復了好眼力,可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後,受惠於這個方子,才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡,一晃便戴了三十來年。 

一年多前眼睛狀況不妙,乾澀難耐,診治結果,醫生說是常年戴隱形眼鏡,眼睛受損,需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡,視力倏地由0.6消退為0.2,醫生和朋友都大為緊張。  > 朋友經人傳授,日日服飲一杯桂圓水,不到一個月,視力又回復到0.6。 

這個桂圓水,所用的材料是: 
1.十二顆帶核的龍眼乾  2.四粒紅棗  3.一小把枸杞。  紅棗不必先浸泡,用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中,  注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子,放入電鍋中,外鍋放兩格水,蒸好即可飲用。 

       我一年來不間斷的每日服用一杯,如今所有日子照常過,用電腦、看小說、打毛線,眼睛從來不再讓我煩惱,日子過得開心極了。  此方的提供者是一名執業中的中醫 師兼 教授,他的爸爸也是中醫師。  

 有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。  > 他的外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,  > 每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。  > 沒事要多喝'保護眼睛'的桂圓水哦! 

[怨恨是一袋死老鼠]

怨恨是一袋死老鼠

在盧梭22歲那年的訂婚宴上,他的未婚妻愛麗爾卻牽著另一個男人的手,對他說:「對不起,我愛上別人了。」

呆若木雞的盧梭,在親戚朋友詫異的目光中無地自容。

這是莫大的羞辱!經過良久的思索後,盧梭決定離開這個讓他傷心的家鄉,開始了流浪生涯,從瑞士到德國,再到法國……他發誓將來一定要風風光光地重返故地,找回自己丟失的尊嚴。

30年後,盧梭回來了,雖然兩鬢斑白,但他已經是當時著名的文學家和思想家。

有位老朋友問他:「你還記得愛麗爾嗎?」「當然記得,她差一點做了我的新娘。」盧梭微笑著回答,一臉的輕鬆。

老朋友:「這些年來,她一直生活在貧困潦倒之中,靠親戚的救濟艱難度日。上帝懲罰了她對你的背叛!」盧梭:「我很難過,上帝不應該懲罰她。

我這裡還有一些錢,請你轉交給她,不要告訴她是我給的,以免她認為我是在羞辱她而拒絕接受。」「你真的對她沒有絲毫怨恨嗎?當年,她可是讓你丟盡了臉啊!」

盧梭:「如果我提著一袋死老鼠去見你,那一路上聞著臭味的不是你,而是我。怨恨是一袋死老鼠,最好把它丟得遠遠的。

如果我怨恨她,那這些年我豈不是一直生活在怨恨之中,得不到快樂?」盧梭從口袋裡拿出一些錢遞給朋友,說:「希望這些錢能幫助她擺脫困境,生活得好一點。」

是啊,怨恨是一袋死老鼠!面對怨恨,如果我們能坦然相視,寬容一笑,就會找到快樂的源泉。

人爭一口氣,佛爭一柱香。
正面的人,爭一口氣最好的方式是讓自己變的比對方更好,負面的人則是心機算盡,為了爭一口氣,可以付出一切代價,甚至是自己的性命與人生,都要讓對方痛不欲生。
前者寬恕別人之前,已先寬恕了自己,讓自己從怨恨的深淵中解脫。
後者在報復他人之前,已讓自己深陷地獄,每天活在恕恨的痛苦中。
而故事裡 盧梭在爭得一口氣後,又能將氣吞下肚,在寬恕他人後,又為他人著想,私下協助以德報怨更是人上人。

2012年10月25日 星期四

[::花蓮遠雄悅來大飯店]

嚮往的度假之旅  Maggie

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鄰近花蓮海洋公園,含飯店設施、中西餐廳和客房介紹,可線上訂房。
 
 

::花蓮遠雄悅來飯店:: [首頁:: 最新情報>住宿專案] 東部旅遊自由行最 ...

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【悅來悅樂活】2天1夜文創篇假期... 【悅來悅好玩】2天1夜海洋篇/ 美食篇假期... 【悅來悅時尚】2天1夜海洋篇/ 時尚篇假期... 目前顯示第1 至9 項,共1 頁;, 上一頁|, | 下一 ...
 
 
 
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    精心打造的391間舒適客房,讓您在旅途中有個舒適休憩的地方,就像你的家,一個無拘無束的窩。依房間的走向,分別可欣賞花東地區的秀麗景色及太平洋之廣大 ...
  • [ 治咳 感冒良方的~鹹檸檬]

      治咳.感冒良方的~~鹹檸檬

    重感冒的人 , 可請注意囉 !
    有病治病,沒病強身。來看看,來瞧瞧唷!

    話說筆者我從小氣管就非常敏感,所以一吹風,被煙燻或是小哭一下就會咳咳咳。

    感冒就別提啦,那個咳起來簡直連肺都要出來了。去年一個寒流就把我整慘了,咳到老板都請我回家休養。第二天,我的越南同事帶了一瓶古古怪怪的水果罐頭給我,叫鹹檸檬

    同事用 【1 tablespoon 的鹹檸檬】加上【 4 tablespoon 的蜂蜜】在馬克杯裡。沖入熱水,就把鹹檸檬戳得碎碎的要我喝完。

    我半信半疑的咂了一咪咪。嗯好喝唷!結果喝了沒幾天,我居然停止咳嗽了。
    同事說鹹檸檬加蜜是養喉嚨的,她那瓶是泡了七年嘍!

    當然,泡一年就可以用了啦,不過越久就越好啦(我不知道為蝦咪)!

    原來我喝了一瓶 XO級的鹹檸檬呢!

    上個月老妹每個禮拜都感冒兼狂咳,我趕快翻出腌了一年多的鹹檸檬給老妹治病。 順便泡了杯給老妹的禮服制作者,冰茶小姐。老妹喝了已後,聲音聽起來總算像人類了。
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    Maggie:

    我也製作了一大罐的鹹檸檬,只是喝時未加蜂蜜,因鹹口味對中風者不適合,所以很少喝ㄋㄟ’!不過鹹檸檬是越久越好ㄛ!秋天已至,請大家要注意身體健康喔!