看後感言:久坐將會殺了你?圖表告訴你!
自從2009年10月有了部落格之後,每天久坐打電腦、收集各種健康、文藝.....等文章,發覺除了視力減弱外,皮膚、手腕,頸項....多少有些問題,蒐集資料共計3.4千篇。
今日看到[坐將會殺了你?圖表告訴你!]
心開始慌了起來!
打一篇小文章大概要一小時!因為我年歲大得很囉!~~~~~~
所以從今日起,我要多著重於自己的健康問題,相信[資深健美娃娘]與[漸健美娃娘]所出的所有文章,已足夠讓大家身體很健康啦!!
因為......曾經重病的我,現在 聲音已十分宏亮不再沙啞無聲,還可高聲唱歌呢!晚上睡眠充足、養生食餐、雙腳走路如常人、健身房運動、游泳、與同好出國旅遊、.........後續。(電腦罷工啦!!!!)
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