[逛街購物也能助你長壽]

逛街購物也能助你長壽

購物狂不需要太自責，因為逛街購物可能是讓你更長壽的方法。

一份來自台灣的研究，常逛街，即便沒有買東西，都能讓人活得更久。

這篇刊登在《流行病學和社區衛生期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）線上版的研究，是調查台灣1800多位65歲以上的獨居老人的購物頻率得來的結果，受試者有17%是每天逛街，另外48％是從不逛街或每周不到一次，有22％是每周2~4次，結果發現，每天逛街購物者減少27％的死亡率，其中男性減少28％、女性則是減少23%死亡率。

為什麼逛街帶來健康助益？

研究員表示，這可能是因為他們常到商店買新鮮、較健康的食物，而且，與朋友一起不一定會買東西，可能只是優閒的散步逛街。

而且，研究還發現，較年輕的參與者會較常購物，而且男性往往比女性更常購物。

抽菸者與喝酒的人購物頻率較高，但身心都比較健康，也經常運動，還有一群朋友一起吃飯。

國際知名的台灣衛生研究院的群體健康科學研究所博士Mark Wahlqvist認為，從這個研究看來，社會經濟較不富裕的國家和男人似乎因此較健康，而且傳統的中國人喜歡買賣，文化差異也鼓勵有目的與休閒性的購物。

英國紐卡斯爾大學的柯克伍德博士(Tom Kirkwood)則認為，雖然結果暗示「買到你不想買為止」可以讓老年健康，但最常購物者可能是最健康、社會參與度最高、經濟也比較寬裕，這些條件本來與身心健康有關。

購物的好處早有研究。

英國的科學家在2004年就發現購物能讓人暫時忘卻問題、困擾，達到分心。而且，購物本來就促進社會的凝聚力及經濟發展，對個人也有利益及健康的異處，也許這都是讓人延年益壽的條件!!!!