[握手力道強.壽命較長!]

握手力道強.壽命較長!
楊明暐

您跟別人握手力道是強是弱，也許能說明您能活多久!!

英國倫敦大學學院(University College London)科學家發現，上了年紀的人握手的力道、平衡感以及從椅子上站起來的速度，關係到他的壽命長短!

這項研究由英國「醫學研究會」資助的「終生健康與老齡化部門」進行，科學家把過去逾卅項針對數萬人「體能」和死亡率關聯所作的研究加以整理。接受研究對象大多為超過60歲，住在社區而非住在醫院和安養中心。

研究發現，握手力道弱的人，死亡率比握手力道強的人高出67%!其他測量也出現類似結果，好比走路最慢的一群群人，死亡率為最快的人將近3 倍；從座椅起身最慢的一群，死亡率為起身最快一群人的2倍!!

就連能不能單腳平衡站立，也與死亡率高低有關，能單腿站立者死亡率較低!

這當中的差異，大多可用「疾病和健康惡化造成身體虛弱」來作解釋。不過值得注意的是，60歲以下的人，即便還看不出健康是否有問題，握手力道大小仍與死亡率高低有關。

這項成果發表在【英國醫學期刊】上，參與研究的南安普頓大學教授莎耶兒(Avan Aihie Sayer)表示，她正在推廣醫院使用握手力道和其它類似測量方式，來找出那些身體可能有重大疾病的病患。

她說，握手力道的差異，甚至與病患住院時間長短有關。