[健康老化．活力生活] 美好晚景最佳選項

健康老化．活力生活 .美好晚景最佳選項
◎記者鍾佩芳／專題報導 2011/07/16調整字級：
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引言：

「聯合國老人綱領」一九九一年通過，提出獨立、參與、照顧、自我實現、尊嚴等五個要點，以宣示老人基本權益保障之共同目標。

二○○二年聯合國世界衛生組織（WHO）提出「活躍老化」核心價值，認為欲使老化成為正面經驗，必須讓健康、參與和安全達到最適化的狀態，以提升老年生活品質。

根據世界衛生組織對健康一詞的定義：健康並非僅指無病無痛或四肢健全，而是指體格和心智得到正常運作及發展。通常健康是指身體、心理、社會、靈性等各方面均處在最安適狀態，而影響健康的因素遍及生物性、環境性、家庭與社會生活型態、醫療保健與健康照護體系等因素。

內政部九十八年老人狀況調查顯示，老人所期望的生活依序為身體健康、與家人團圓和樂、經濟安全無虞、經常外出旅遊、過著與興趣相符的生活。

老人福利推動聯盟秘書長吳玉琴表示，與九十四年調查相比，身體健康項目成長百分之十七點五，外出旅遊與家人和樂生活等也增加百分之五以上。對未來最擔心的前三問題包括，身體健康、經濟保障及生病時之照顧需求，擔心身體健康的老人也較九十四年調查增加百分之十。

何謂活力老化？包括：一、健康促進：透過多元角度介入，促進人們具備積極、有效的能力以維護及自主管理健康。二、社會參與：提供教育及學習機會、鼓勵個人依能力、偏好、需求，投入經濟發展相關活動或志願服務工作，以及透過各項服務鼓勵民眾充分參與社區及家庭生活等教育學習、社區生活參與、開發能力資源等。三、安全維護：包括老人保護、經濟安全等。

老年人不一定是社會的負擔，反而是可貴的資產。弘道老人福利基金會北部服務處謝延仁主任表示，弘道新莊志工站平均年齡超過六五歲阿公阿嬤，一五○多個志工，滿團都是阿公、阿嬤級，年紀最長八七歲吳流阿伯就是兒孫滿堂的阿祖。這些高齡長者志工在服務高齡長者，透過老服老、老助老，更有說服力去帶動更多長者走出戶外，參與社區活動。

吳流阿伯丹田有力的說：「不要叫我阿公，都被你叫老了，叫我阿伯就好，我今年八七歲行有餘力還能出來做事，這是我的福氣。」

一句簡單的問候，一份關心的陪伴，獲得的卻是最大財富：全家和樂融融。華山基金會近來推動孝親小動作，包括按摩、揮扇、梳頭、送香吻，陪長輩們吃飯、散步等也都算是孝親。

聯合勸募認為，面對高齡化社會的調整，台灣的步伐仍舊緩慢，由於政府預算有限，僅能將多數的資源提供在照護失能老人的服務，但是以國內二四八萬的高齡人口來看，失能老人大約只佔十三%，對於其他八七%的無失能老人，也應該積極地以預防、投資的觀點，運用延緩老化與健康促進等資源，這將有助於避免往後衍生龐大的長期照顧負擔，同時也有助於減輕個人和家庭的恐懼與壓力。

聯勸秘書長周文珍表示，聯勸高齡服務策略逐漸提高預防性方案比例，引導機構把健康預防與社會參與等活力老化的概念納入，期待所有長輩都可以透過適切的服務方案，提升長者晚年的生活品質。

此外，為了積極達成理想，聯勸更在今年推動「樂齡三六○」高齡服務計畫，串連其社福團體的力量，讓社會資源、成熟的服務模式與經驗，能以最快的速度分享給其他團體，讓更多的社區有機會動起來，讓台灣的長輩都能在熟悉的環境中成功地活力老化。