[ 抗癌空腹吃水果]4- 2

抗癌空腹吃水果 4-2
作者:台北聯合整形外科診所醫師林靜芸

鮮果是重要食物!!

試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。

飯前吃水果。

你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。

但是你空腹吃水果，就不會現上述情況。

白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。

[赫伯]博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成[鹼性]，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你"美容"，"健康"，"長壽"。"富有活力"，"幸福"和"苗條"。


當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。

也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。

吃完整的《水果》比喝《果汁》好。

如果非要喝果汁，《那就慢慢地一口一口地喝》。

讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。

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