1.他們吃得不多 2.他們懂得抒壓 3.他們運動 4.他們多吃蔥薑蒜 5.他們不愛去公共場所 6.他們愛洗手 7.他們愛吃蔬果
大男人的老公，自我中風大病一場後，伺後我已有八年之久了!
癒後的第一年兒子[平平]為我與老公加入【中研院體育館】會員迄今，我是一位絕不《辜負》【孫中山】先生的人，年輕時也許有…….，經過歲月的燻陶，實事求是囉!!所以365天去除星期一休館外，我絕不缺席!!更何況有時一天去兩次ㄋㄜ˙ !!
與主題相關的是，我感冒也幾呼….！我不敢說大話，因為本地人有一個習俗忌ㄏㄨㄟˋ→不可太誇口!!
“他們不會感冒的７個祕密” 我百分百做到!!相信我！！
清晨每日運動後返家第一件事→老公準備簡單早餐，因已經是上午9:20啦!我常會問老公一句至理名言:[你洗手了沒?!]常被他氣呼呼的瞪大眼!
病前體重達62公斤，病後遵醫之囑→減重!
這8年來我十分努力，我要健康！我要美貌！我要苗條!!!
以上三點早已達成目標囉!體重減至52公斤左右，所有年輕時期高檔、漂亮的衣服，幸好所有的衣物都可再次穿上！告訴妳!我腰圍26-27喲!身上肥肉早已大部分消匿無蹤啦!!
基上，請大家遵照【他們不會感冒的７個祕密】過生活吧!!
當然每天要快快樂樂囉!!
要學我了!每日清晨一睜開眼睛，嘴角翹起來→微笑！
ㄝ!!又是快樂的一天!!
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