[妳可能不知道，吃「砂糖」會長斑？！] 1.

妳可能不知道，吃「砂糖」會長斑？！  1.

2012/10/09 11:00 by 高木 沙織 | 作者, 生活保健, 美顔保養, 保養, 抗老化, 煩惱, 皮膚保養, 秘訣, 美白

“以前沒長的斑點竟然慢慢增加…”對於女性來說這是個大事件！為什麼這麼說呢？因為“有斑點的肌膚＝老臉”，會被認為平時沒有做好保養

產生斑點的第一大原因就是紫外線，但是除了這個以外，還有年紀增長、壓力、痘痘、痘疤發炎，女性激素分泌異常等因素。

其實還有一項驚人的事實，如果大家知道了一定會很驚訝！這回就要介紹長斑點的其中一項原因。

 ■ 因為吃砂糖而長斑

你知道我們日常生活中所享用到的美食，其實大多含有砂糖嗎！就算是被稱為健康的和食，也加了砂糖調味。

砂糖的主要成份是“糖”，砂糖裡結合了葡萄糖和果糖而產生甜味。葡萄糖和果糖，單獨來看是營養的物質成份，但是一旦結合後卻變得一點都不營養了！會變得難以分解，花時間吸收，容易殘留於胃和腸。然後，殘留下來的成份慢慢增殖，和原本前來對抗的良好物質一起排放出大量的活性酸素…。

在這時，比「脂褐素」之稱的黑色素還強的「老化色素」容易殘留，便成為斑點或暗沈的原因。…………續