[中醫治感冒 綠豆、生薑、蔥白及實用穴位圖解]

中醫治感冒　綠豆、生薑、蔥白及實用穴位圖解

康健雜誌134期作者：李怡嬅

中醫講求藥食同源，綠豆、生薑、蔥白也能治感冒。還有哪些簡單易做的法寶？

   中醫治病的觀念和西醫大不同。中國古代沒有病毒的概念，將感冒或流感不明原因引發的畏寒或發熱現象稱為「外邪入侵」。

   依照臨床症狀大致分類，一般感冒古時稱為傷寒，流行性感冒病症較嚴重，且散播力廣，稱做溫病或疫病，在治療用藥、劑量、使用時間的長短會有小差異，長庚醫院中醫內科主任楊賢鴻指出。

   中醫治病強調辨證論治，依每個人症狀表現開立處方，台北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和舉例，常熬夜的人偏陰虛體質，受感染時首先出現的症狀可能是喉嚨痛，因此會使用涼補藥搭配抗發炎的藥方。

以下針對感冒常見的症狀，提供藥方及經絡按摩的舒緩方法：

頭痛　葛根湯去風寒

   感冒時頭痛難受、昏昏沉沉，楊賢鴻說，處方的開立以葛根湯最常見。葛根湯源自東漢張仲景所著的《傷寒雜病論》，能解外感風寒引起的頭痛、肩頸緊繃。

   不過葛根湯成分中的麻黃鹼會加強心肌收縮力，使用時請避免服用也有強心作用的毛地黃類心臟病藥物。

    川芎搭配菊花也能上清頭目，以500cc熱開水沖泡各一錢的藥材飲用，對頭痛或偏頭痛都有幫助，陳萍和指出。

    特別提醒購買時選用淡黃色已經曬乾的杭白菊，而不是新鮮黃菊花，以免洩正氣導致反效果。

▲可試試按壓穴道，風池穴（位於後頸部髮際與脊椎外側筋處）及合谷穴（手掌虎口頂端）能行氣止痛，刺激3～5分鐘就能見效。