陶晶瑩在《我愛故我在》中說過一段話：「看盡千山萬水，才知世界之大，大不過與親愛的人的一方小天地。」
陶晶瑩的時間管理，其實是從結婚後才開始。
年輕單身的時候，她幾乎沒什麼時間管理的概念，也沒感覺有此需要。除了謹守「上班不遲到」的原則外，其餘時間都是自己的、而且是一個人的。她形容：「那時可以自由揮霍，想熬夜就熬夜；想出國，抓個包包就走；想閉門不見人，就完全自閉。」
拒絕兵荒馬亂的第一步，是調整作息
絕對自由的狀態，到有家、有小孩後開始改變，再加上要兼顧工作，她突然驚覺：如果不學會管理時間，生活便會陷入兵荒馬亂！陶晶瑩的第一步，是改變自己的作息。
她嘗試過把小孩送上床後，再和先生李李仁繼續看DVD、打電動，或兩人駕車夜遊，小小浪漫一下；但第二天小孩仍然是早上7點起床，所以結論是：「若我們不跟著小孩一起作息，最後一定是大人吃不消。」
因此，陶晶瑩開始試著每天12點前上床睡覺，第二天陪小孩一起起床，送老大上學後，自己就有大把的晨間時光可以看書、寫作、開會，或逛逛自己的網站。
因為早睡早起，身體變得更健康，運動也比較有規律。長期下來，反而比單身時做起事來更有效率！
幸福要有覺悟：知所取捨，然後知足
每個人的時間都一樣多，要利用有限時光追求人生幸福，陶晶瑩認為最關鍵的態度在於：提得起，放得下。
對她來說，放下自由逍遙的單身生活，決定結婚、又決定生小孩，就是對自己許下一個任重道遠的承諾。而且，最有效、也是唯一要做的心理建設便是：選了，就不要後悔，這是屬於「陶式」的豪氣！
