[清除宿便精力湯]

清除宿便精力湯

「健康兩點靈」

材料：

目宿芽10克、小松菜20克、蘋果一顆〈約170克〉、

鳳梨250克、香蕉一根〈150克〉、去皮柳丁一顆〈約100克〉、

三寶粉1大匙、綜合堅果3大匙、螺旋藻1小匙、

冷開水500c.c

做法：

將蘋果加鳳梨當底，加上其他食材放入調理機內打約30秒即可。.

1/26〈六〉、1/27〈日〉節目首播和精選主題預告

播出時間	節目主題
1/26〈六〉08：00精選	身體小毛病，隱藏健康大問題！
1/26〈六〉14：00精選	頭皮護理學問大
1/26〈六〉22：00首播	心靈療癒-告別憂轉為優
1/27〈日〉08：00精選	生龍活虎呷百二
1/27〈日〉14：00精選	正向心理
1/27〈日〉22：00首播	滿肚子壞「屎」，小心腸癌上身