[秘笈！0～3歲寶寶動作發展訓練大公開！]2

[秘笈！0～3歲寶寶動作發展訓練大公開！]2

（撰文、攝影／陳詩婷）

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●  9～12個月
     寶寶在這個時期，已經可以慢慢站立了。他們雙手藉著扶著輔助物品可以站立，且能做出上下彈跳的動作，也可以扶著輔助物走幾步路。所以，很多寶寶在這個時候，聽到音樂，會開心的彈跳雙腳跳舞。

游戲／搖搖樂、敲敲樂
     玩法／當寶寶躺著時，父母可以拿著搖晃可以發出聲音的玩具逗弄他，誘使寶寶拿取，當寶寶拿著搖鈴時，父母可以輕握著寶寶的手，鼓勵他自己搖晃。或者，讓寶寶拿兩顆球互敲或兩物品互擊，訓練寶寶四指握物品的協調性。

●  1～1.5歲
     這個時候，寶寶的手部發展漸漸穩定，力氣也越來越大，所以他們會想要丟東西，這時可以拿球或玩具，讓寶寶丟，也可讓寶寶感知空間的距離感。此外，讓寶寶試著拿小積木互疊，也可以訓練其兩隻手的平衡協調能力。

游戲／堆積木
     玩法／拿色彩鮮豔的小積木，讓寶寶一個堆一個，只要寶寶堆疊成功，父母應拍手或開手讚美孩子，讓孩子更有信心。

●  1.5～2歲
     這個時候小寶寶的手部跟腳部發展越來越好，他們已經可以藉著扶持上下樓梯，而且會倒退走。此時的訓練應該是著重在更精細的動作協調，比如：讓寶寶試著把物品投入相同的形狀中，此舉對寶寶的精細動作，及認知協調都有很大的助益！

     此外，這個時候寶寶開始會走路，有許多家長疑問：「到底應不應該讓寶寶坐學步車？」其實許多家長購買學步車原因不外乎方便照顧，更不乏認為它可以幫助孩子快點走路，但研究指出，學步車其實沒有幫助孩子走路的功能，而且如果寶寶太早使用，因為寶寶的肌肉骨骼尚未發展完全，恐會影響寶寶日後的骨骼發展。所以，學著走路，還是讓寶寶自己摸索學習最好。

游戲／投硬幣
玩法／拿一個撲滿，讓寶寶把硬幣一一投進去，待寶寶能力進步後，再輔以不同的形狀讓寶寶配對，或者把不同形狀的物體擺在一起，讓寶寶挑出正確的形狀配對。

●  2～2.5歲
孩子這時候可以跑步啦！也可以轉彎、繞行，且不容易跌倒。此時期的訓練重點是更精細的動作，比如可以讓寶寶學習串珠子，因為串珠子牽涉到許多動作的分解，如果寶寶可以順利串珠子，代表寶寶精細的協調能力又更上一層樓了，別忘了給他一個大大的鼓勵喔！

游戲／串珠子
玩法／準備一條繩子跟珠子，讓寶寶試著拿著繩子，把珠子一一串進去，訓練孩子注意力及協調性。

●  2.5～3歲
這個時候，寶寶可以協調的吃飯、喝湯及寫字了。除了可以讓寶寶學著騎三輪車，訓練其手、腳、身體的協調；此外，可以利用摺紙的游戲，訓練手眼協調及兩側對稱的能力。如果孩子對稱協調能力不夠，即無法兩邊一起動作，往後的喝湯、吃飯、寫字等需要兩邊以上的協調動作，便無法順利進行。

游戲／對摺紙
玩法／準備色彩鮮豔的色紙，讓寶寶學習角對角對摺，如果孩子能力許可，也可以發展進階版的摺紙游戲，摺出三角型或正方形，訓練寶寶手眼協調，及兩側協調的能力。