[人體最累的不是腿，而是腰] 4.

人體最累的不是腿，而是腰  4.

 你的腰椎有問題嗎？

以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。

 1.  如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。

2.  熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解﹔向左側臥如胎兒狀時疼痛仍不能減輕。

3.  平躺坐起，雙腿因為疼痛而伸不直。

4.  平躺，將雙腿的膝關節伸直，並抬高，抬到一半就疼痛難忍。