[糖尿病患者應怎樣吃水果？]

糖尿病患者應怎樣吃水果？

有的糖尿病人說："連水果都不讓吃，活著還有什麽意思!"。

實際上水果口感好，還能補充維生素等營養。

所以關鍵是應如何吃!!

必須肯定，水果中含糖，所以必須是糖尿病人血糖控制良好後才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個水果還可以，可吃西瓜。

水果可作爲加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果後兩小時測血糖或尿糖，對瞭解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。