[Ａ酸、Ｂ酸、維他命Ｃ...皮膚如何抗衰老？]1

Ａ酸、Ｂ酸、維他命Ｃ...皮膚如何抗衰老？1

Ａ酸、Ｂ酸、維他命Ｃ、維他命Ｅ，哪些可以撫平歲月在臉上留下的痕跡呢？

身為職業婦女，成天在工作、家庭間奔波，好不容易有時間坐在梳妝台好好打扮，卻不經意地發現，皺紋已經悄悄爬上原本光滑的臉龐。

想起電視上各式各樣去皺紋的化妝品廣告，決定去買一種來試試看，然而看到Ａ酸、Ｂ酸、維他命Ｃ等各式各樣產品所標示的成份，卻不知道應該如何選擇：到底哪一種才是青春永駐的祕方呢？

每個人剛出生時，都擁有柔嫩的肌膚，隨著年齡增長，皮膚細胞再生的速度減緩（80歲時比35歲時降低50％），皮膚分泌的油脂，及連結皮膚深層細胞、保持皮膚水分的蛋白質（膠原及彈力素）都會減少，皮膚變得乾澀又缺少光澤。

此外陽光更對皮膚帶來嚴重傷害。美國伊利諾大學漢森博士指出，90％的皮膚老化是陽光中紫外線所引起的。

美國國家基礎醫學研究所進一步發現，皮膚中有一種物質（稱為t-UA），好像身體的感光器，負責吸收紫外線具有的高能量，不過t-UA同時會產生自由基，破壞支撐皮膚的膠原及彈力素，使皮膚失去彈性。

Ａ酸對減少皺紋最有效

美國聯邦食品藥物管理局（FDA）化妝品成份審核會指出，目前科學研究認為去細紋最有效的，是俗稱的A酸，一種由維他命A所衍生的物質。

25年前，FDA核准該藥上市時，原先是用來治療青春痘，因為它能促進皮膚細胞更新而脫落，並抑制油脂分泌，卻意外發現它能促進膠原增生，減少日曬形成的細紋和斑點。

不過台北醫學院皮膚科學副教授李婉若也說明，它會增加皮膚對陽光的敏感度，只能在夜間使用。使用不當還會導致脫皮紅腫，是一種必須在醫生指示下才能安全使用的處方藥。

一般化妝品含有類似的樹脂餾油，但是並不一定具有相同的效果。

果酸效果看濃度

古代女人護膚的方法，例如用水果敷臉，事實上是有科學依據的。蘋果、甘蔗、牛奶等含有果酸，可以去除皮膚表面老化的細胞，使幼嫩的新生細胞浮現，並且清除毛孔，讓皮膚恢復光澤。剛開始使用會有些不舒服（發癢、發紅、乾澀），建議先試用濃度5％的產品。

果酸比A酸溫和，但是比較不容易滲入皮膚深層，而且一般化妝品所含的濃度只有6∼8％，無法刺激膠原的增生，去皺紋效果不明顯，可能要6∼8個月後才會看到。

最常用的果酸是甘醇酸，因為它是分子最小的一種，最容易滲入肌膚。另外有些人使用果酸產品，會出現過敏的現象，其實大多是由所含的添加物引起的，因此最好避免成份過於複雜的產品。 .....



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