[Ｂ型肝炎患者日常生活建議 ]3

Ｂ型肝炎患者日常生活建議3

台大醫院肝炎研究中心／高嘉宏 依據台灣衛生署公布的2011年國人十大死因報告，肝臟相關疾病就有2項入榜，包括高居癌症死因第二位的「肝癌」，及十大死因第八名的「慢性肝炎及肝硬化」。....

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帶原者須有「避免傳染他人」的觀念 當經過驗血獲知自己是B型肝炎帶原者時，除了要改變先前不正確的生活模式及定期追蹤外，「避免傳染給他人」也是帶原者必須深植於心的觀念。

B型肝炎病毒的傳染途徑有2種，包括周產期由母傳子的垂直感染及出生後透過血液、體液的的水平傳染，根據臨床統計，約有40％的帶原者是經由垂直傳染，而水平傳染則多是透過刺青、打針、性行為等，在血液、體液交換的過程中受到感染。

要避免造成親友感染到B型肝炎病毒，主要可從兩方面著手： 1.接受B型肝炎疫苗接種：這是最釜底抽薪的杜絕方法。 2.避免血液、體液交換：不要共用指甲剪、刮鬍刀、牙刷等個人衛生用品，性行為時使用保險套，都可以有效隔絕B肝傳染途徑。

體液與血液相較，由於血液的病毒量高於體液中的病毒含量，「唾液」感染的機率相對較低。

90年代，衛生署曾大力推動「公筷母匙」，但其實這是針對A型肝炎所做的預防措施，除非是帶原者的口腔患有牙周病、蛀牙、發炎嘴破等情形，導致口水中病毒量增加，才可能造成共食親友感染B肝病毒。

所以與B型肝炎帶原者擁抱、親吻、共食都不會造成B肝病毒的感染，民眾不用擔心。

另外，B肝帶原者的產婦，哺餵母乳造成新生兒感染的機會也很低，除非是乳頭破皮、寶寶口腔受傷時，才必須暫停哺餵母乳。 國人缺乏對於肝病的危機意識 B型肝炎病毒若沒有積極監測，適時搭配治療方案，很容易惡化演變成肝硬化或肝癌，台灣B型肝炎醫療策進會（Adva-ncing Clinical Treatment-Hepatitis B Virus, Taiwan, ACT-HBV）在2012年3月，曾以電話訪問方式調查全國30～75歲的民眾，調查結果指出，B肝帶原者有高達46.4％從沒到肝膽胃腸科追蹤，顯示國人缺乏對於肝病的危機意識。

 為了喚起全球重視肝病問題，世界衛生組織（World Health Organization, WHO）與世界肝炎聯盟（World Hepatitis All-iance, WHA）將每年的7月28日訂為「世界肝炎日（World Hepatitis Day, WHD）」。

而肝炎號稱台灣的「國病」，今年台灣B型肝炎醫療策進會與亞太病毒肝炎撲滅聯盟（Coalition for the Eradication of Viral Hepatitis in Asia Pacific, CEVHAP ）更響應世界肝炎日的主題，舉辦了「不像你想像中那麼遙遠」活動，藉此讓台灣民眾了解忽視肝炎的嚴重性，並宣導正確的肝癌及肝炎防治觀念。

台灣的B型肝炎帶原者盛行率高，但B肝治療並不如想像的困難，是有機會痊癒的，只要透過定期篩檢、診斷監測、追蹤治療並遵從醫囑，就能早期發現肝臟問題，並有效控制肝病惡化。

（選錄自《健康世界》440期，文章相關訊息請上健康世界ｅ學苑）