[紅薯是世界上最好的食品 ]

紅薯是世界上最好的食品

請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占[ 80% ]，動物性的東西只能占 [20%]。

我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來 了。

很多人沒有吃水果的習慣， 大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是 21 世紀營養新戰略。

紅薯（地瓜）是世界上最好的食品!

日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減 少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出 20 種抗癌蔬菜。

[熟紅薯]、[生紅薯]是第一號、第二號抗癌蔬菜!!

抗癌的、保護心臟的、 軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣!!

珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧！