[·十條秘籍 再晚睡也會有好皮膚]

十條秘籍 再晚睡也會有好皮膚

來源：QQ論壇

2010年02月01日09:09  

　　心理學家說養成一個習慣需要堅持21天。所以你隻需每天睡前進行10種肌膚保養功課，21天后，美膚自然水到渠成！

  1、晚睡，不晚洗
　　中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。

一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

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