崔介忱小檔案:出生：民國前1年12月出生。
經歷：警政署人事處退休。
子女：2子1女。
居住：與太太(96歲)、孫女(40多歲)同住。
睡眠：晚間9點入睡，清晨4點起床。
健康狀況: 沒有病痛，雙腿分開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體力超好，可伏地挺身108下。.....
Maggie:
每日晨起前，床上的所有動作均為 崔介忱 老先生所教導的，中風後的我走路已經可稱為"健步如飛"喔!
365天幾乎從未間段哩! 真是十分佩服自己ㄋㄟ!!!
今日[溫故知新]的閱讀隨意抽選的文章，我得救了!
願大家也都能走上健康大道！
沒有留言:
張貼留言