[十種降低膽固醇的好食物]

十種降低膽固醇的好食物

1.蘋果
2.胡蘿蔔
3.玉米
4.牡蠣
5.杏仁~乾果類
6.海帶
7.大蒜
8.牛奶
9蜜橘~柑橘類
10茶

例如:大蒜一日三片不過多、乾果類熱量高適量即可....。

電視33台