【減肥最佳時間】ㄈㄣˇ 簡單ㄛ！

【減肥最佳時間】ㄈㄣˇ 簡單ㄛ！

減肥最佳時間是:飯後四十五分鐘。

在飯後20分鐘內散步行程【1，600公尺】，最有【利於減肥】！

如果飯後2小時【再】散步的話，則【減肥效果】更【佳】的喲！




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