【飲食運動預防攝護腺肥大】

【飲食運動預防攝護腺肥大】
【鄭歲宗 】【中華民國中醫癌症醫學會理事長】

攝護腺肥大原因之一，是因為攝取【微量元素】不足的關係，尤其【鋅】不足！

適量攝取含鋅食物，例如【生蠔】、【牡蠣】、【淡菜】，以及含有【豐富微量元素】的【南瓜】、【腰果】、【葡萄乾】、【松子】等，對【預防】攝護腺肥大【都有不錯的功效】ㄛ！

但要注意ㄛ！適量就好！熱量可是不低的喲！




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