[抗蟎大作戰]

抗蟎大作戰
　

　防止過敏反應產生最好的方法就是降低過敏原濃度，所以首先要將[塵蟎]逐出過敏患者的家。

塵蟎生長受溫濕度影響很大，徐世達表示，可使用高效除濕機或冷氣機保持相對濕度在[50%]以下，使塵蟎因乾燥而脫水致死；也可用[55℃]以上的熱水或烘乾機處理寢具，再以清水洗滌乾淨（水洗可清除仍會致敏的塵蟎屍體碎屑）， 「先殺死後清除」 ，兩步驟缺一不可；除高溫外，當溫度下降至16℃以下時，塵蟎的存活率也會降低，因此可將小衣物或填充玩具放入[冷凍庫中24小時]，冰凍後同樣需以清水洗滌；另外也可時常[曝曬]，保持被褥與衣物乾燥。
　　
除此之外，也可移除棉毛或動植物纖維製品的家具家飾，改用木質、皮革或塑膠材質；不用彈簧床，或使用經美國食品及藥物管理局認證的防蟎套將床墊包覆；可使用高效能粒子空氣過濾系統的吸塵器，但需勤於更換集塵內袋；還有就是不要養寵物。
　　
徐爾烈表示，坊間業者提供的滅蟎產品，功效大多有待商榷：臭氧、光觸媒已被證實效果不彰，紫外線除非長時間照射，否則亦無效，但人體又不可長期暴露在紫外線下；植物精油只有直接滴在蟲體上才能殺死塵蟎，而純植物精油一下子就揮發，不容易達到效果。

洗劑可殺死70~80%塵蟎，但塵蟎屍體及剩餘未殺死的塵蟎仍會致敏，必須徹底清除，且經常使用化學洗劑也讓人擔心會對人體產生不良影響。
　　
至於一般殺蟲劑，主要是針對昆蟲的神經傳遞物產生特殊作用，但因蟎類不是昆蟲，兩者神經傳遞物不同，使用殺蟲劑不一定能殺蟎；甚至會增加塵蟎的數量，因為昆蟲會吃塵蟎卵，殺蟲劑使蟲數下降，塵蟎卵存活率反而提高，因此民眾切勿濫用殺蟲劑。

而殺蟎化學製劑的效果，至今研究沒有一致的結論。

註：目前已知塵蟎致敏物質有十幾種，如半胱胺酸水解酶、絲胺酸水解酶、澱粉酶等，這些酵素存在於塵蟎的排泄物、消化道、軀體等。

台灣最常見的屋塵蟎（歐洲室塵蟎）含有的主要致敏物質屬於半胱胺酸蛋白酶，來自其消化道上的細胞。

塵蟎介紹與防治影片。影片開始有塵蟎活動與進食等畫面。（影像來源：台灣氣喘衛教學會）

延伸閱讀〈居家塵蟎防治手冊〉，行政院衛生署
〈塵蟎之介紹與防治之道〉，行政院衛生署